Jessica Joye

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Jessica Joye – Sophrologue à Liège

Depuis un peu plus d’un an maintenant, je vous accompagne en tant que sophrologue à Liège. Mais comment en suis-je arrivée là ? Quel est mon parcours ? Mes spécialités ? Il est temps de faire connaissance !

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Hypnothérapie ou Sophrologie ?

Quelles sont les différences entre la sophrologie et l’hypnothérapie ? Laquelle des deux méthodes est faite pour moi ? Comment choisir mon praticien ? Voilà

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Lutter contre le stress grâce à la Sophrologie

Ah le stress… avez-vous, vous aussi, l’impression que celui-ci prend parfois de plus en plus de place dans votre vie ? Dans un monde hyperconnecté où l’on nous en demande toujours plus, il s’est doucement installé dans notre quotidien. Parfois il est là, silencieux, à nous accompagner dans nos activités et quelques fois il surgit, plus fort, plus violent entrainant des manifestations physiques qui peuvent aller du simple mal de tête à l’ulcère à l’estomac. Et si vous décidiez de dire stop ? Et si la sophrologie pouvait vous aider à lutter contre le stress ?

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Entreprise
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Augmenter le bien être au travail grâce à la sophrologie

Le bien être au travail … voilà un vaste sujet ! Alors que le nombre de burn out est en constante augmentation dans dans notre pays, certaines entreprises commencent peu à peu à prendre conscience que le bien être de leurs salariés est quelque chose de primordial au sein de leur société.

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